REVE BONHEUR

Un livre sur le développement personnel pour s’épanouir dans les relations et le travail. Ce best-seller depuis plus de 20 est aussi dans mon top 10.

Je suis complètement d’accord avec la phrase de Dave Braun concernant le livre de Louise Hay « Transformez votre vie » Une pensée positive peut changer votre vie:

“Si je devais partir pour une île déserte avec un seul livre, je choisirais certainement celui de Louise. C’est pour moi une grande joie et un honneur de vous inviter à intégrer ce livre dans votre vie. Vous et lui en valez la peine!”.

Louise parle de nos croyances et nous explique comment elles nous limitent. Elle nous parle de l’emprise des problèmes passés sur nous et notre futur, du pardon, de la prise de conscience, de la résistance au changement, du comment changer, des réalisations, du travail, du succès, de la prospérité.. etc. Tout ces informations sont accompagné par les pensés positives que nous pouvons ainsi intégrer dans notre vie de tous les jours en fonction de la problématique qui nous limite dans la réalisation de nos rêves.

Le livre de Louise est écrit sous forme de thérapie et vous donne les étapes que vous devez traverser et appliquer pour arriver à votre paix intérieure.

Louise conseille de lire ce livre deux fois – premier pour s’en approprier le sens, le second pour l’appliquer et faire les exercices qu’elle nous propose. Ne négligez pas ses conseils, c’est très important selon moi pour avancer et tendre vers votre bonheur, si c’est ceci votre rêve, l’important c’est d’évoluer et changer.

Avant dernières pages sont consacrés aux schémas des pensés selon les maladies qui vous habitent, et d’où elles peuvent venir. Selon Louise les maladies de notre corps sont lié avec notre façon de penser et croyez moi ou pas, ceci a été pour moi une révélation et c’est révélé complètement vraie pour mes maladies. Elle pense également que nous pouvons vaincre les cancers également on changeant notre façon de penser – ce qu’elle a fait pour elle même.

Les dernières pages nous décrivent l’histoire de Louise, une histoire qu’on a du mal à croire. Une histoire de la femme qui est passé par tous ces malheurs dans sa vie (divorce des parents, viols de son beau-père, manque de confiance en elle, cancer),  peut-être a ce point positive et pleine de vie. Croyez moi ce livre est plein d’exemples et d’exercices qui vous permettent de voir le monde en rose si c’est juste ceci que vous cherchez.

Suivez cet exemple si le bonheur vous manque, car il y a toujours les gens qui vivent des malheurs pires que les vôtres, mais finissent par rebondir et être plus heureux que vous. Le tout c’est d’en prendre conscience et de profiter des nos petits bonheurs de tous les jours, var nous en avons tous!!

Mais il ne suffit pas de la lire, il faut le lire, appliquer et réfléchir sur soi, pour diriger votre bateau sur la bonne voie. Une voie de bonheur.

Je vais vous donner en bonus un des exercices que cite Louise et qui peut vous aider à changer votre façon de vous voir vous-mêmes afin de commencer de croire en vous.

EXERCICE:

Rappelez vous de tous les défauts que tous vos parents, famille, prof, vous reprochaient ?Rappelez vous du plus grand nombre. Que disait ils (ou disent peut-être toujours) de votre corps, l’amour, relations humaines, créativité, des vos limites ? Rappelez vous les propos négatif.

Une fois écris – dites vous “Voila l’origine de mes pensées négatives”, mes limites et peurs viennent de la. Ce que ceci évoque en vous comme sentiments, réfléchissez y. Se sont ces pensées dont vous devez vous débarrasser, ce sont ces pensez qui vous limitent dans la réalisation de vos rêves.

Moi je dirais aussi : Prenez maintenant une autre feuille et transformez leurs propos en pensées positives -s’il y a “je ne suit pas” – écrivez “je suis” etc, répétez vous les phrases de la seconde feuille tous les jours durant un mois. Vous allez commencer à vous croire, vous comprendrez que les gens se sont trompé sur vous! Je suis sure que c’est le cas, alors montrez leurs que vous valez beaucoup plus et montrez surtout à vous mêmes que vous n’êtes pas ce qu’on pense de vous !

Montrez vous que vous êtes plus fort que les pensez des autres! Ensemble nous pouvons y arriver ! Si vous faites confiance à Louise vous allez y arriver !!

Alors avez vous fait votre exercice proposé par Louise?

Ça vous donne quoi comme sentiment ?

Vous vous sentez mieux après avoir changé la façon de vous voir positivement ?

Tenez moi au courant de vos progrès en commentaires et comment avez vous trouvé ce livre?

A très bientôt.

Béata